Jumping out of the plane!
從15000ft高的空中跳下！人生必做清單︰高空跳傘。在澳洲絕對要來跳一次！
哈囉大家好，我是Maxine，今天來分享我2020在拜倫灣高空跳傘的體驗！
文章會簡單介紹它與飛行傘的不同、跳傘當天的詳細流程與總花費。
極限運動
高風險和挑戰性的活動，通常涉及到身體的極限和冒險的體驗、以追求平常體驗不到的刺激為樂。
通常需要克服恐懼、挑戰自我和突破身體或心理的限制。
▶常見的極限運動︰滑板、跑酷、衝浪、攀岩、潛水、滑雪、飛行傘、高空跳傘等等。
高空跳傘和飛行傘的不同
在我還沒飛行之前，也不知道他們兩者到底有什麼差別。
他們其實是兩種完全不同的運動，但都是空中飛人，都是為了尋求空中的體驗和刺激感。
高空跳傘 Skydiving
從15000ft高的飛機上跳下，享受無重力的自由落體和降落的活動。
跳傘員使用降落傘來減緩下降速度，其傘沒有飛行能力，主要是為減速、安全降落。
▶空中時長︰5-10分鐘。
飛行傘 Paragliding
從山坡下起飛，是一種用傘來實現飛行的活動。
利用熱對流上升，可以不斷地升高、不斷地飛，只在適當的地形和風條件下進行飛行。
▶空中時長︰5分鐘-數小時。
高空跳傘流程
下定決心 → 預約報名 → 報到 → 講解 → 坐飛機 → 跳 → 開傘 → 降落 → 休息
▶澳洲高空跳傘
報到時，可以自己選擇要不要買保險，2020時是AU$30左右，那時候很怕死、和朋友都加買了哈哈。
之後教練會認領學員，一對一進行簡單的認識及講解。
講解重點
大概3個動作要記住︰
1.跳下去時，手抱肩帶、等教練拍你、手再張開。
2.自由落體時，頭仰後、擺好表情手勢、拍照。
3.準備降落時，手抱住腳。
講解完後，就上飛機啦！
上飛機
這是我第一次坐小飛機，超級陡的，飛機內有單獨的跳傘員和教練一起的雙人跳傘，等到高度到時，跳傘員會先跳，最後才換我們。
本來不太害怕的我，坐在飛機裡看一個一個人不斷地跳下去，莫名其妙心跳加速、超級緊張。
跳！
此生一定要去跳一次！
體驗在地面上感受不到的失重感！
好啦其實也有室內跳傘，相對來說比較安全，但室內看不到風景。
▶iFLY室內跳傘
開傘
下降到一定高度後，教練就會開傘，開始享受在空中俯瞰地面的時光。
我的教練還讓我親自控制傘的方向！調皮地進行360度旋轉等等。
降落
準備降落時，按照教練的指示，把腳托起來，讓教練進行降落的動作。
砰！一聲坐在地上後，高空跳傘體驗也就此結束。
結束休息
當下結束後，我和同行朋友都感到非常的累哈哈，明明身體沒做什麼激烈的運動，但卻感覺活動了一整天，頭暈暈的身體也好沉重。
那是因為我們在進行自由落體時，身體需要適應急速的重力加速度以及壓力的變化，這對肌肉群和心血管系統產生一定的負擔，導致身體感到疲倦。
這時候只要好好休息、適時補充水分就好了。
領證書
成功挑戰15000ft高空跳傘的證書！
期間拍攝的照片會在當天晚上以前傳到你的雲端，其中還有小影片紀錄。
當天注意事項
睡飽︰盡量保持身體狀況良好、不要熬夜。
吃什麼︰跳前一定要吃東西，不要完全空腹，但不要吃到撐。
穿什麼︰穿長袖保暖和舒適的鞋子，因為在上面會很冷、跳下來時風很大、更冷。他們也有連身飛行衣，喜歡的朋友也能穿上去。
頭髮︰長頭髮的朋友一定要綁頭髮，沒綁會擋到教練視野，再來會變瘋婆子。
眼鏡︰戴眼鏡或隱形眼鏡都行，跳時一定要帶他們準備的護目鏡，所以不用怕眼鏡和隱形眼鏡被吹走。
預留多久︰基本上建議半天，包含等待、上飛機、跳傘、跳後休息等等。
高空跳傘總花費
跳傘加教練拍照錄影加保險是AU$593，約台幣$12000。
第三方攝影會再多點錢，但我覺得教練拍得就很不錯了。
表情管理做好，照片基本上就不會太差哈哈。
雖然跳傘花費不便宜，但又不是天天年年跳！
是很值得的花的錢！
總結
以上～就是我在澳洲拜倫灣高空跳傘的分享🪂
非常推薦！是人生必做清單之一！
最後感謝看到最後的你～希望有激起你去跳傘的慾望！
而拜倫灣也是澳洲有名的海邊小鎮，鎮上有來自世界各地的背包客和愛好衝浪、旅遊的澳洲人，除了當地漂亮的海岸線、更具有特色的是”拜倫”的非常放鬆、Chill的氛圍，距離澳洲大麻村寧賓更是僅僅一小時半不到的車程。
在澳洲的朋友有空一定要去拜倫、寧賓走走看看～
之後再分享我在拜倫灣的遊記💚
